散らかった空間を整えるように、心の内側を整える「メンタルオーガナイズ」について知っていただくためのセミナーです。
メンタルオーガナイズとは、ライフオーガナイズの概念に、心理やカウンセリングの要素を取り入れて構築されたメソッドで、ワークシートを用いながら心を見える可し、主に「願望」「感情」「見方」についての整理を行います。
内容
①自分らしく生きる価値観や目標の選び方
②感情をコントロールする賢い行動の選び方
③状況に振り回されない味方の選び方
グループワークを通して、メンタルオーガナイズの効果について学んでいただける内容になっています。
こんな方にオススメ
◎自分のことについてもっと知りたい
◎心の中のことを知りたい
◎マンツーマンよりもっと気楽に学んでみたい
◎メンタルオーガナイザーについて知りたい
◎メンタルオーガナイザーに会ってみたい
会場 |
zoom |
持ち物 |
筆記用具・ワークシート(事前に郵送または配信)・ふせん・飲み物 |
その他 |
一般・JALO会員 4,950円 |