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294「ワードローブのオーガナイズ」

2025/10/21

こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里（つかもとかおり）です。

気温が下がりました。

ワードローブの整理は追いついていますか？

私のワードローブはほぼ1年を通して見渡すことができます。

（見えないと忘れてしまう性格なので・・・）

この２年で、自分の着るものが決まってきました。

春と秋に着るものはほぼ同じ。

長い夏の季節も、洗濯しやすいものや汗染みの目立たない生地を選び

真冬は厚手のセーターと機能的な暖かいアンダーウェアがあれば十分。

工夫すればそれほどたくさんの種類を持たなくても良いことがわかり

（誰も私の洋服を覚えている人はいない！）

清潔感があればよいという結論に至りました。

基本的に寒くなってきたら

夏に着ていたものの上に重ね着していく・・・

それでも対応できなくなったら

暖かいアンダーウェアに薄手のセーター、その上にシャツ、厚手のカーディガン・・・

（雪だるまのように着ぶくれていく・・・ヴァイオリンの練習時にはだんだん脱ぎ捨てていく）

たくさんの洋服をアレコレ選んで楽しむのは

私の今の生活スタイルには必要ないようです。

もう少しシニア世代になったら

またちがったおしゃれを楽しむようになるのかもしれませんが

今は質実剛健で・・・

というより

洋服を選ぶ（迷う）ことに

労力を使いたくないのが本音でしょうか。

あなたはどんな自分でいることが

居心地よいですか？

あなたがその時、その場所で

居心地よくいるためには

どんな洋服でいればよいですか？

クローゼットオーガナイズは

「自分ってどんな人？」と

大切にしているコトやモノを見直して

自分の考えを

整理したうえで

クローゼットを整えていきます。

思考が整うと

買い物もラクに決断が早くなります。

始めにちゃんと整えると

後がラク。

もしも

ひとりでできないなぁ、と思ったら

ご相談ください。

293「焦らないこと」

2025/10/20

こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里（つかもとかおり）です。

ヴァイオリンが少しご機嫌ナナメのようです。

今年の夏は

楽器とともに私も頑張りました。

暑くても

湿気が高くても

汗だくになっても

とにかく弾き続けました。

気温がストンと落ちて

楽器もほっと一息つきたかったのかもしれません。

しかし・・・

次にリサイタルが控えています。

私は焦る・・・

しかし、楽器がついてこれない💦

慌てずに

しっかりと

調子を整えながら

焦らずに音を積み重ねていこうと思っています。

もちろん

楽器職人さんのアポイントメントを入れました。

292「苦手なこともあるけれど」

2025/10/19

こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里（つかもとかおり）です。

今日は地域施設のお祭りでした。

地域で担っている役割の関係で、

ブース出店のためのお手伝いに行きました。

保護者会やPTAを色々と経験しているので

こういったイベントは慣れてはいるものの

私の中ではかなりハードルが高くて苦手な分野です。

訪れた方たちの対応や

動線の確保が大切で

さらに

スムースに進めるためには

状況判断と臨機応変さが求められます。

私の担当は（なぜか）

フォトスポットという

ハロウィンの飾りつけをした一角で

ちょっとした変装をして写真を撮る

【映え】を意識した場所でした。

あまり数は多くないけれど

変装道具があるので選ぶ楽しさもある

でも

時間をかけて悩む時間はない（待ち時間を少なくするのは鉄則）

パッと見た感じで

映えそうな小物をチョイスして

「かわいい！」と思ってもらえたら

気持ちを高めて

一気に写真を撮る・・・

選びたい気持ちの親子には

小物を紹介しながら

選択を促していく・・・

「家族みんなで変装しちゃおう！」と

傍で見ているお父さんも巻き込んで

家族写真を撮ってしまう。

『商売上手のおばちゃん』みたいに

あれれ？と思っている間に

巻き込んでいく。

慣れないことも

数をこなすとうまくいくものです・・・

そう、苦手だと思っていることも

やってみて

数をこなして

上手になっていく。

今回のように

結果がすぐに現れたり

時間制限のあるものは

苦手意識を

少しだけ簡単に乗り越えることができます。

今回の真の目的は

「親子の意識調査アンケート」だったので

うまく統計をとることができれば出店は成功です。

その他の面では

どんな親子がいて

どのように交流範囲があって

自分たちの役割がどれだけ周知されているのか、を

感じることができればよいものでした。

目的がはっきりしていれば

その他の面は

多少ボロが出ても大丈夫だと割り切ることも大切です。

「この間、絵本コンサート聴きました！」という

親子さんもいらしてくださったので

とても嬉しいプレゼントになりました。

291「小さいことから積み重ねる」

2025/10/18

こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里（つかもとかおり）です。

秋らしいさわやかなお天気です。

ようやく身体がスムースに動くようになって

アタマもすっきりしてきました。

後回しにしていたことをほんの少し進めてみる　→　必要品の注文
だれも何も言わないけれど、自己満足したいことをする　→　洗車
気になっていること　→　雑草処理・楽譜を修理する・気になる人へのメール

大きなことをするわけではなく

ほんのちょっとの事柄を

自分なりに進めてみればよいと思います。

そうすればエンジンがかかってきます。

私は忘れっぽいので（道草しすぎるので）

メモやポストイットに

「○○をする」と書いて

いつも見ているスケジュール帳に貼っています。

290「書くことを継続していく！」

2025/10/17

こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里（つかもとかおり）です。

290番目の記事になりました。

今年はとにかく書くことを自分に課して

心や頭にあることを書く訓練をしています。

しかし、

やはり「言葉」として文字にするには時間がかかります。

ぼんやりと伝えたいこと

自分の中で形になりつつあるけれど

まだ輪郭がはっきりしないもの・・・

言葉の断片をひろってみても

きちんと文章にならないことも

実はたくさんあります。

あてもなくキーボードをたたきながら

ふいに涙がこぼれることもあります。

書くことはできるけれど

伝わる文章にするのは

もう少し訓練が必要な気がします。

もう一歩先へ。

今年もあとつ2か月半。

その先の来年へ向けて

少しづつ準備を始めることにしました。

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