ホーム
ブログ日常風景

ブログ

35「五感を大切にする生活を」

2025/02/04

日常風景

こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里（つかもとかおり）です。

立春を過ぎて暦の上では春。

まだまだ寒いけれど春に向けて準備をしていきましょうね、という

季節の後押しを感じます。

これは、四季を大切にする日本人の繊細な部分。

私はこの感覚がとても好きです。

日本人で良かったな、と思う瞬間です。

私は公式LINEで二十四節気に沿って

五感を大切にするメッセージを発信しています。

季節の巡りを意識すると

無理のない緩やかな生活が進んでいくように思えます。

少し先の季節を感じながら

音を紡いでいくことの楽しさ。

音楽の中に流れる季節。

空気や色彩の豊かさを感じることによって

音楽の表現力は倍増していくと思います。

西洋文化にはない

日本人にしか表現することのできない

四季の彩り。

主に西洋音楽を再現する音楽家ではあるけれど

自分の生きている世界に自信をもって

生きていきたいと思っています。

GRACEFUL STYLE

五感を大事にする生活をご一緒に感じませんか？

19「私の苦手な時期・冬の土用」

2025/01/19

日常風景

こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里（つかもとかおり）です。

今年は1月１７日から冬の土用入り、土用明けは２月２日。

私はこの時期が本当に苦手です。

6月生まれなので、特にこの時期が苦手なのかもしれません。

ドイツに留学していたころから１１月と１月は体調がイマイチでした。

身体が硬くて動かなかったり

意味もなく落ち込んだり

失敗が多くなったり…

ヨーロッパの冬はすべてが灰色で

本当に気持ちが落ち込みます。

ヨーロッパ人は日照時間の短さで体調を崩す人がたくさんいます。

太陽のありがたさを感じることを、私はドイツで知りました。

日本に帰国してからは

家族とともに

新しい年を迎えて急発進するような

世の中の風潮にワクワクしたり

心地よい疾走感を感じたものです。

50歳を過ぎたころから

そういった雰囲気に追いつけないことに気がつき

どうしたんだろう

どうしよう、と悩み続け

この２年くらいは無理して頑張ったものですが

今年はあきらめて「引き籠る」ことにしました。

予定を減らし

自宅作業を多くして

居心地よい空間と時間をつくることに専念して・・・

今のところ快適です。

でも油断禁物。

ふとした拍子にガタンと落ち込むこともあるわけです。

ふいに涙が出て止まらなくなったり

倦怠感に襲われて何もできなくなったり…

それを見越して、会いたい人に会う予定を少しだけちりばめています。

そんな「自分の苦手な時期」を把握していると

その時にしかできないことが見つかります。

私の場合は「基本に戻る」

私はヴァイオリンで元にもどるように調整しています。

毎日の忙しさに追われて見失っている「基本」

スケール（音階）練習でみえてくる音程
弓の長さを改めて感じるロングトーン練習
右手（弓を持つ方の手）の感覚練習
ゆっくりと弾くことによる左手の感覚練習
無理のない演奏姿勢

どれもゆっくりとした時間の中で

自分と会話しながら進めていきます。

鏡を見て弾いたり

目をつぶって音を聞いてみたり

毎日のルーティンに短時間ずつ取り入れています。

2週間強の冬の土用期間。

今年はなんとかやっていけそうかしら・・・

18「私の冬・洋服事情」

2025/01/18

日常風景

こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里（つかもとかおり）です。

今日はちょっと気の抜けたお話を。

ヴァイオリンを弾いていると

着れない洋服があったりします。

私は以下のようなものが着れません・・・

バルキーニット
首元の分厚いタートルネック
首元にビジューのついたもの
襟の硬いシャツ
左肩にボタンや飾りのついたもの
袖に垂れ下がる飾りのあるもの
タンクトップや
ジッパー付きのカーディガンなど…

基本的に首元はシンプルで

腕がまわしやすく

楽器に装飾などが当たらないことが条件です。

私はリサイタルやコンサートが近づいて

練習時間が長くなってくると

おしゃれをする気が失せて

ほとんど毎日同じような洋服を着ていることが多くなります。

（首元に飾りのないシンプルなカットソーとデニム）

今のように寒い冬の時期。

少しだけ練習時間の緩い季節になるので（私の場合）

この時とばかりに

分厚いセーターを着こんで

「寒いわ～、あったかいわ～❤このセーター！」と

おしゃれを楽しんでいます。

冬の時期に私に会う場合

分厚いセーターを着てニコニコしていたら

練習していないな…と思っていただいて良いかと思います。

ちなみに今日は

首元スースーするセーターを着ていました。

<< < 4 5 6