塚本香央里(つかもとかおり)
 ~ヴァイオリニスト&ライフオーガナイザー~
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2025/02/18
49「楽譜を目で追う練習」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

「先生、練習する時間がありません💦」

う~ん、困りましたね。

「仕事が忙しくて時間がないです。」
「定期テストが近くて勉強時間しか取れません。」
練習できない理由はいろいろありますよね。
でも、あきらめなくても大丈夫ですよ。

私はヴァイオリンの初心者さんには
「楽譜を目で追う練習をしましょう」とお伝えしています。

ヴァイオリンを弾くには
本当にたくさんのことを考えて
弾くという動作につなげていかなければなりません。

音符を目で追いながら
左手の指番号と音があっているかを確かめて
右手の運弓記号を確認して動かす・・・
この音はつなげるんだっけ?
どんな音量で弾きなさいって書いてあるの?
でも、そもそも楽器を構えている姿勢はこれであってるの・・?

なんてことになったら

「ひー、私は、なにをしてるんだか、わからん」状態。

そうなると

弾けない~
できない~
つまんない~
やめる~

という道順を辿るのは目に見えています。

でも、ちょっと待って。

せっかくヴァイオリンという楽器を選んでくれたのに
混乱したままで終わらせてしまうのは
とてももったいないです。


私のレッスンでは
希望があれば
生徒さんに合ったテンポで演奏した動画を
お渡ししています。(完全オーダーメイド)
それを聞きながら、見ながら
自分の楽譜を開いて
音を目で追う練習
私はとても有効な練習方法だと思っています。


ヴァイオリンを弾くだけの練習ではなく
目で音符を追う練習。
楽譜のどこを見れば、どの音が鳴っているのかを
あらかじめ確認しておく。
どのフレーズが楽譜のどの辺りに書いてあるのかを
記憶していく。
そうすることで、楽譜が曲の地図のように
自分の演奏を導いてくれます。

ひとつでも「少し余裕がある!」と思えるものがあれば
他のことが頑張れますよね。

ヴァイオリンを弾くことができなくても
ヴァイオリンのことから離れてしまわないこと。

それがとても大切なことだと思います。

目で楽譜を追う、ということは
後に「楽譜を暗譜する」という工程で
とても役に立ちます。

そのお話はまた次回に。





2025/02/17
48「ヴァイオリンを弾くことは哲学?」  
こんにちは。ヴァイオリニストの(つかもとかおり)です。

ヴァイオリンを弾くことは
反射神経や運動神経が大いに関係しています。
  1. 目で楽譜を認知し
  2. 脳が素早く
  3. 的確な位置に指を動かす指示を出し
  4. 耳が瞬時に音程をキャッチして
  5. 微調整し
  6. 記憶にある自分の音を探し出して
  7. 音楽を創っていく
もっと細かく細分化することもできますが
一音弾くだけのことに
最低限
これだけのことを詰め込みます。

音楽は消えていく芸術です。

私たち音楽家は
その一瞬一瞬に込めた音を
誰かに届くことを願って演奏します。
その思いが
自分とかけ離れたものにならないよう
計画して準備して
本番で演奏するときは
運動神経をフル活用・・・

ただ、それに至るまでに
黙々と練習をしています。
反射神経と運動神経が最大限に活かされるのは
意識的から無意識へ
思考を移行することが重要になってくるからです。

レッスンでは
ヴァイオリンを弾くだけではなく
思考の整理も含めて
ご自分の意識改革に役立つことも
お伝えしています。










2025/02/15
46「春の始動へ向けて整えています」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

立春を過ぎてもなお
寒さが厳しい日が続きますが
確実に春へと季節が進んでいるのを感じます。

朝焼けの美しい時間が
日増しに早くなり
スイスにいる次女と話しているうちに
すっかり明るくなります。

そして夕方。
夕闇の迫る頃が
徐々に遅くなって
夕食の準備を慌ててしないと
夜の時間が短くなってしまいます。
夕食を食べながらドイツの長女と
気楽なおしゃべりを。

2月も後半になると
そろそろ私も仕込みを終えて
動き出さなければなりません。
現実逃避生活もそろそろ終わり。

頭の中で鳴っている音楽を
外に向けて
発信していかなければ・・・

小さなコンサートから
大きなコンサートまで

また皆さんにお会いできることを
楽しみにしています。





2025/02/12
43「ヴァイオリンを習うことはサードプレイスを得ることでもある」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

先日読んだ本の中に
【家庭は牢獄にもなりうる】という一文を見て
ドキリとしました。
親と子どもだけの家庭。
忙しくて時間に追われる親。
実家が遠くて助けを求められない。
地域なんてよく知らない。
子どもが少し気難しいのでお友だちと一緒に遊べない。
出かけると騒ぐ子どもを連れて出かけられない・・・


孤立した親子だけの家庭では
子どもは親の価値観しか知ることができない。
世の中には様々な意見があり
対立と協調を繰り返しながら
自分を知り
自分を表現していく過程を
親だけの意見で育っていくことの危うさ。

そこに習い事という選択肢を持ってほしいと思います。
家庭でもない、集団でカリキュラムをこなす場所でもない
専門家の先生のいる場所。
ひとつのことに没頭できる時間が
1時間でもあれば
ホッとひと時息を抜くことができます。
家に帰っても、その習い事を復習する時間があれば
凝り固まった考えをほぐすことができます。
没頭することによって
逆に他の考えを受け入れる、
気づきになることもあります。
習い事の場所が、安全安心な場所であれば
子どもにとって、ひとつ居場所が増え
考えの幅が広がり
行動に自信がもてるということです。

私のレッスンは、どちらかと言えば厳しくて
最初のうちは決めごとがたくさんあって
面倒だと思うことがあるかもしれません。
でも、その期間を通り過ぎた時に
気がつくことがあります。
「この先生に何を言っても
この場所は安全だから外に漏れることはないんだ」
「この場所に来て自分の考えを言っても
否定されない、意見を言う時間がある」
そう思ってもらえる場所です。

習い事は自分の能力を高めることだけではありません。
ひたすら自分の身体を動かす
動物と協同する
自然のなかに溶け込む
そんな習い事も良いでしょう。

その場所が
自分の逃げ場所になるのであれば
習い事も
大きな役割を担うことになります。

サードプレイス

子どもだけではない
大人にも必要なことでもあります。

そんな目で
「ヴァイオリンを習う」ということを
考えてみてはいかがでしょうか?







2025/02/11
42「ビールもヴァイオリンも練習」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

ドイツに留学していたころの話。

クラスコンサートの打ち上げで
炭酸入りミネラルウォーターを飲んでいた私に
ドイツ人のヴァイオリンの師匠が

「いいか、カオリ。
ビールを飲むのは練習だ。
練習すれば
呑み方を覚えるんだ。
たくさん飲んで
色々呑んで
好きなビールを探すんだ!」

あまりビールには興味のなかった私ですが
その言葉はなぜか
とても素直に頭にスッとはいってきました。

ビールを飲むのも練習かぁ。

各地の様々なビールを飲むことを覚え
造り酒屋さんの美味しいビールを飲み
かなりたくさん、楽しく飲めるようになりました。

ドイツのビールはそれほど冷えていませんが
樽から直接注がれたビールは新鮮で
ゴクゴクと飲めます。
(大体1杯が200㎖くらい)
ミネラルウォーターより安い値段なので
カラリと乾燥した空気に
ビールはとてもおいしく感じます。

5月からの季節は
昼間に
外のテーブルで立ち飲みするのが最高。
レッスン帰りに友人と
一杯飲んで帰る、なんてことも。



よく考えたら
ヴァイオリンの練習も同じだな・・と
後になって思いました。

たくさん練習して
いろいろ試して
自分の音楽をみつけるんだ!!

さすが師匠。
そういうことなんだ、と納得。

今はたくさん飲めなくなった
缶ビールを片手に
「師匠はどうしているのかな」と
ドイツに思いをはせる夜。





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