塚本香央里 ~ヴァイオリニスト&ライフオーガナイザー~
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161「心身を整える経験」

2025/06/10
161「心身を整える経験」
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

今の時期は仕込みの時期でもあります。
1年の後半に向けての準備期間。

12月のリサイタルを中心として
他のコンサートの企画運営も
丁寧に進めていかなければなりません。

それなのに
この寒暖差と梅雨の時期特有の空気の重たさに
体力を奪われています。
音楽家は体力勝負。
自分のメンタル・フィジカルを
バランスよく整えていく能力が必要です。
自分をコントロールする采配は
なかなか難しいものですが
長年の経験から
少しずつ自分の「手当て」ができるようになっています。
50歳になったときくらいから
少しずつ自分を見直してきて
ゆるやかに変化しています。

今日は雨の1日でした。
そんな日は
ずっと読書に明け暮れることに決めました。