こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。
気圧の変化に四苦八苦しています。
元々、得意ではない11月に入ったあたりから
体調が良くない感じです。
リサイタル前なのに・・・と焦る気持ちが
更なる不調を呼び寄せるような気がするので
「とにかく体調を優先する」と決めて
無理をしないように心がけています。
音楽家にとっての体調管理は
仕事のうちだと思います。
本番に向けて練習を重ねること
それを支える自分の身体を整えること
そして、その全体をオーガナイズする思考を
クリアに保つこと。
全てのバランスに気をつけることは
なかなか難しいですが
それが音楽家の仕事ということです。
少し弱音を吐きたいこの頃です。