こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。
金曜日まで辿り着きました。
今週は体調不良で四苦八苦しましたが
ゆっくりと無理せずに回復へと向かうことができました。
とにかく胃を休めることと
エネルギー不足にならないように
食事に特に気をつけること。
始めの3日間くらいは
気持ちも落ち込んだりして
予定のある時間だけは元気で
あとは眠くて仕方なかったです。
4日目くらいから
練習に集中できるようになり
食べる量を増やしても大丈夫になりました。
今週末までは
注意深く様子を見て
元気になっていきたいと思っています。