塚本香央里 ~ヴァイオリニスト&ライフオーガナイザー~
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270「自分を手当てする」

2025/09/27
270「自分を手当てする」
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

ようやく涼しくなったと思ったら
また暑さのぶり返し。
行ったり来たりしながら
季節が動いていくことを感じます。

陽ざしが秋らしくなって
日暮れも早くなりました。

この数年で
季節を丁寧に追っていく大切さを学びました。

時々
心が壊れそうになる時があります。
それは突然やってくるので
防ぎようがないから
自分で「手当て」する必要があります。

そんな時、
ふと視線をズラして
外を見渡せば
小さな動きに目を留めることができます。

風の音
陽ざしのあたたかさ
人の営む生活音

自分以外の生きている動きを感じることで
自分自身の鼓動を再確認することができる。

今年の秋は始まったばかりです。

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