塚本香央里(つかもとかおり)
 ~ヴァイオリニスト&ライフオーガナイザー~
 

ブログ

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2026/09/01
243「9月から」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

『頑張る季節の始まり』

今日は少し事務作業を頑張りました。

送付される契約書類や更新資料を読むのが本当に苦手です……誰か代わりに読んでくれ…と思うのですがそうもいかず…

その書類が何についてなのか、自分が何をしなければならないのかはわかっているのですが、詳細を読むことを後回しにしてしまうので、書類が積みあがっていきます。良くないですね…

そのため、文字を読むというアイドリングにエッセイ本やハウツー本などを読んでいます。

ほんの少し涼しくなってきたので、ページをめくる楽しみが増えました。

 

本日よりチケットの販売が始まりました


2026/08/31
242「8月の終わり」  

こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

 

8月が終わります。

今月も充実した日々でした。

振り返るとたくさんの出来事があり、ひとつひとつを全力で向き合ったという充実感があります。美味しいものもたくさん食べたし、演奏機会にも恵まれて良い音楽活動ができました。後半に体調が崩れてきたのが残念なことでしたが、それまでの活動を考えれば致し方ないこと。少し無理をすることも必要な時間でした。

私にとって1か月は大体3分割。前半、中盤、後半といった感じに区切られます。それぞれの時期を思い返すといつも「長い1か月だった・・・」と思います。

この夏のスケジュールはすでに5月くらいには決まっていたことなので、どのように過ごせばベストに近くなるのかを見越していました。(次女に合わせてとにかく胃袋を強化しなくちゃ・・・が最優先だった(笑))

目の前にあることをこなしていく。それだけではなく、少し先をみるクセをつける。1か月後、3か月後、1年後。

「どうなりたいか」というところまで、私にはまだ考える余裕がないけれど(本当は大事なんだけれど)、今の私に必要なことを選び出して暮らしていきたいと思っています。

明日から9月。

私にとって12月までの「頑張る季節」が始まります。




2026/08/30
241「順調な積読」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

積読していますか?

涼しくなってくると本が読みたくなります。

今日は久しぶりに本屋さんに行きました。相変わらず何も買わずに出てくることができず・・・あっという間に5冊ほど手に取ってお会計に向かいました・・・。

こういう時間は好きです。

自分にとって必要で、有意義で、楽しい時間なので罪悪感はありません。


秋から冬のシーズンは、本を読む時間を大切にしたいです。
私の積読は15冊が待機中です。
只今5冊並走中です…

2026/08/29
240「ポンピングブレーキの必要な50代後半」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

SNSを眺めていたら「時短ステージを卒業します」というひとことを見つけました。

自分のキャリアに忙しい30代、子育てや家庭でてんてこ舞いの40代を経て、50代前半は本当に大変な時期です。そして、ほんのちょっと余裕のできた50代後半には必要なことかもしれません。

でもね、なかなかうまく移行できないのも確かなのです。忙しい日々に慣れてしまった身としては、目配りがききすぎて、あれこれ気になったり手を出したくなってしまうのです。そしてそれができてしまう・・・家族への必要以上の干渉・手伝い・口出し。自分自身への必要以上の叱咤激励。予定がびっしり書き込んであるスケジュール帳が自慢・・・私に当てはまることばかりです・・・


50代の後半になって、それが少し重荷に感じることが多くなりました。

本当はひとつひとつのことを丁寧にこなしたい。やっつけ仕事ではなく、ちゃんと準備に時間をかけたい。焦って行動してケガをしたくない。そんな思いが積み重なりました。でも、どうすればよいのかわかりませんでした。アクセルを踏むだけの生活から、上手くブレーキを掛けることができない。ブレーキを踏む勇気がありませんでした。

ブレーキを踏む勇気。

私はまず家族に朝食を作ることを辞めました。食材だけ色々と買っておいて、自分たちで朝ごはんを作るようにしてもらいました。次は、スケジュールを詰め込むことを辞めました。予定を組むときはなるべく曜日を決めて、時間帯も自分のルーティンが崩れないようにしました。休むときはしっかり休むように自分に言い聞かせました。それから地域の役職を辞めました。これから先は、音楽家として演奏したり講師をしたいのでその準備期間にしたいと思ったからです。

様々な経験を積む時期は過ぎました。

これまでに得たことは、ちゃんと自分の中に蓄積されているはずです。少しくらいペースを落としても大丈夫。そう思えるまで1年近くかかっています。これから迎える60代に向けてしっかり準備していきたいと思っています。




2026/08/28
239「事務作業を進める」  
こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里(つかもとかおり)です。

 

リサイタルのチラシも完成して、チケットも届きました。

これから宣伝するとともに、練習にも集中していかなければなりません・・・

夏の暑さに辟易しながらも、そろそろ12月13日にむけて整えていこうと思っています。


同時に秋は私にとって色々な事務的な手続きが多い時期です。

我が家は25年前の10月に引き渡しだったので、火災地震保険や車の保険、サブスクの更新などが目白押し。ひとつひとつ確認しながら慌てずに焦らず、速やかに遂行していきたいものです。といいつつ・・・この事務作業。私にとってはとても苦手な分野です。先延ばしにしがちで、できることなら自分でやりたくないと思っています。でも、人にお願いする余裕もなければ理由もないので、頑張ってやり切ります。やり始めて見ればそんなに難しいものではありません。保険などは、誰でもわかるわけでもない専門知識を極力取り除いて、ちゃんとわかりやすいように説明されているわけですから。

私にとってなにが足枷になるのかを考えてみると、「準備」。自分の家のどこに書類があるのか、何を用意するのか?それが不明だと一気にやる気をなくしてしまいます。そのため、時期が近づいてきたら何となく書類を集め始めて日時を決めて一気に片づけます。

書類整理はライフオーガナイズの中でも、かなり重量級の負担がかかります。でも、一度じっくり向き合ってオーガナイズするとその後は負担が軽くなります。私も重い腰を上げてそろそろ書類整理をしなければ・・・