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200「夏がはじまりました」

2025/07/19

こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里（つかもとかおり）です。

私の住む関東地方も無事に梅雨明けして

本格的に夏が始まりました。

ちょうど、近隣の小中学校も終業式の日だったらしく

これからはチビッ子たちの姿を見る機会が増えるのでしょうか？

昨今、水泳の授業が酷暑のために休止されたり

熱中症予防のために休み時間に校庭で遊べなかったり

登下校する児童が日傘をさしていたり・・・

様相が激変してしまった小中学生の生活。

これからも、どんどん変化していく気候に

果たして自分はついていけるのか？と

本当に心配な気持ちになります。

そんな中、知り合いのお母さんから

「ウチの子、夏休みが楽しみすぎて、昨夜、熱出したんですよ～」とのお話。

よくよく聞いてみると、幼稚園から帰って

「明日から夏やすみ～、楽しみ～」とはしゃぎまわって

就寝後に発熱・・・💦

朝にはケロッと熱も下がったので「知恵熱」だったとのこと。

素直に「夏休みが楽しみ！」と言える子どもも素敵だけれど

「夏休み楽しみだね！」って伝えていたお母さんも素敵だな、と。

暑い夏、元気に過ごしたいものです。

199「ポンコツに徹してみるのも悪くない」

2025/07/18

こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里（つかもとかおり）です。

ヨロヨロとフランス語のデュオリンゴを続けています。

かれこれ３３３日となりました。

家族の中でフランス語を勉強した人は次女のみ。

後の人たちは英語とドイツ語なので

フランス語の発音は次女が完璧です。

デュオリンゴには

発音演習もあるので

聞こえたとおりに発音するのですが

気取って発音するとうまくいきません。

「たどたどしく発音した方がうまくいくよ」

という次女のアドヴァイスに従って

近頃はかなり不格好な発音に切り替えました。

たしかに

その方がすぐに反応してもらえて

「正解！」となる確率が多くなりました。

私は気取り屋です。

カッコつけることも好きだし

そのように演じることも好きです。

でも、時折ポンコツに徹してみるのも悪くないことなのだな・・・と

思い直すことも増えてきました。

中身は相当結構ポンコツなので

ギャップが少なくなって良いのかもしれません。

しかし、フランス語は難しいです。

知っている言葉は、食べ物が多い・・・

その点では、食いしん坊が役立っています。

198「夏の記憶の断片」

2025/07/17

こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里（つかもとかおり）です。

セミの声が小さく聞こえてきています。

7月初めから聞こえているのに

なかなか梅雨も明けないし

セミの声も大きくなっていかないのは

寂しいような気持ちです。

私が幼い頃は

セミの声が聞こえると１週間以内に梅雨明けして

夏の太陽が照りつけ

セミの大合唱が夏休みの始まりでした。

学校のプール開放に

ひとりで行けなくて

山道を一人で行ったり来たりしながら

トボトボ歩いた記憶や

ひまわりの観察をクラスの数人が任されて

毎日学校へ行って葉っぱの計測をしたり

読書感想文が書けなくて

夏休み最終日に

母と必死で書いた記憶など・・・

小学生時代の夏休みの記憶は

それほど特別な思い出はないですが

夏らしい陽ざしと風

風鈴の音や花火の音などは

鮮明に残っています。

扇風機にむかって

「あ～～～～」と言っていたあの頃の自分。

今の子どもたちは

夏休みにどんな記憶を刻むのでしょうか？

様々な記憶と経験

香りや音が

音楽を創るということを

しっかりと意識してもらいたいものです。

197「他の方はどうしてるかな？」

2025/07/16

こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里（つかもとかおり）です。

好きな季節でもありながら

ちょっと体調に不安がある夏。

気持ちの面でも、前に進めないときがあります。

どうかすれば、後退しているなぁ、と感じるときもあります。

このブログもこのところ、何を書けばよいのかウロウロすることが増えました。

そんなときは、他の方のブログをのぞきに行きます。

新年から「ブログ１００チャレンジ」をご一緒して、素敵だなぁと思った方や

文章の好きな方のInstagramにヒントをもらったりしています。

書けることと

書けないこと

心が動くことと

心が閉ざされること

色々な感情に翻弄されながら

生きているんだな、と思います。

まだまだ全部を言葉にすることができない

もどかしさと

勇気がないこと

全てをひっくるめて

まだまだ修行が必要だなぁ、と思う毎日です。

196「食生活を整える」

2025/07/15

こんにちは。ヴァイオリニストの塚本香央里（つかもとかおり）です。

湿度の多い毎日です。

このような時、少し体の不調を感じます。

むくみ・頭痛・だるさ・・・

ついつい

冷えたビールを飲んで

サッパリした冷たいサラダやアイスなどで

体の内部を冷やしたいと思ってしまいますね。

そんな時は、おつまみで調整すると良いそうです。

煮物・枝豆・鳥のから揚げなどでもよいとか。

主食のたんぱく質をしっかりとったら

副菜は茹でたもやし・ゆでたインゲン・温野菜などを副菜に。

年齢を重ねて

食生活も無理がきかなくなりました。

少しずつ、たくさんの種類を食べたいと思うようになって

自分なりに食材の買い物方法が変化しています。

美味しく・楽しく・賢い食生活

今年の夏も元気に乗り切りたいものです。

（まだ夏が始まっていない・・・💦）

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